肝血虚脱发，肾精少白发，一个千古名方固发乌发，补足一身精血！

大家好，我是张医生。我发现现在很多人都有脱发白发的困扰，包括来找我调理身体的朋友，有挺多都是明明正值壮年，就华发早生，发质枯燥掉发还多，隔一段时间就要去染一染。其实过早的白发和过量脱发可能是我们的肝和肾出现亏损了，下面我就给大家讲讲为什么，以及怎么调理。

中医上讲啊，肝血虚会导致脱发，因为肝 是主藏血的，你像平常如果有人贫血了，都会讲让他吃点猪肝补补，以形补形嘛，是不是。而头发呢，我们讲发为血之余，余就是多出来的，只有体内气血充足，血量除了滋养身体的五脏六腑之外还有剩，它才会去滋养头发，所以你去观察那些头发长得快还柔顺的人，就会发现对方同时还面色红润，一身气血充足之相；相反呢，肝血虚的的朋友呢，通常就会头发干枯分叉，脱发严重。

而白发多呢，就和肾精有关系了，因为肾藏精，其华在发，什么意思，就是肾精充足，才会满头乌发，肾为先天之本，你看有些少白头的朋友，很多都是先天不足，肾精不充，才会有少白头这种表现。

而且精能生血，血能化精，所以有肝肾同源一说，肝血不足会引起肾精亏虚，肾精亏损也会导致肝血虚。所以肝肾不足就会导致脱发白发，而且这种患者大多还会伴随着腰膝酸软，牙齿晃动，眼睛干涩等状况。

所以针对这种情况，我们就需要肝肾同补了，这里就给大家介绍一个千古名方，专门固发乌发补肝肾不足，它就是七宝美髯丹，哪七宝呢？

首先就是何首乌，补肝肾、益精血、乌白发、壮筋骨；枸杞子和菟丝子搭配，补肝肾，益精血；当归补血养肝，牛膝补肝肾，活血脉；还有茯苓补脾益气，宁心安神，最后再加上一点补骨脂补肾温阳，固精止遗，这七宝合用补肝肾，益精血，壮筋骨，乌白发，所以有美髯之名。

这个方现在也有成药，叫七宝美髯丸，有需要的朋友，可以找专业医生进行辨证后服用调理。好了，这次的分享就到这里了，我是张医生，带大家了解更多中医健康养生知识，我们下期再见。