我！雷小蒙

好惨一男的

年纪轻轻脱发就算了

还天天被人嘲笑白头发这么多

被嘲笑也就算了，你们还天天吓我

曾有一位民间养生爱好者给我讲

不同部位白发对应不同的身体问题

如两鬓斑白说明肝火偏旺

后脑勺白发说明肾气不足

头发花白说明聪明烦恼多，情绪自控差

…………

吓得我愣是对着镜子研究了一下午

我的白头发哪里最多

浙大一院中医科专家表示

从中医角度，这种说法科学性不足

一般来说，白发多由气血亏虛、肝肾不足所致

也可见因血热偏盛、情志不遂引起

白发与五脏六腑的

对应关系并没有如此明确

那么，为什么会长白头发？

白头发到底能不能拔？

白发能染吗？染发有危害吗？

小编特意去咨询了专家

要回答这些问题，我们先认识一下头发！人的头皮上布满着毛囊，它们是头发生长的土壤。我们的头发之所以是黑色的，是因为毛囊毛根处的黑素细胞不断产生黑色素颗粒，当由于各种原因导致黑色素颗粒形成障碍，或形成后不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素减少、消失时，就出现了白头发。

导致黑色素形成障碍，既有先天性原因也有后天性因素，绝大部分是后天导致的，比如我们最熟知的衰老，就是因为人到了一定的年龄，由于新陈代谢慢，使黑素细胞功能衰落，而导致白发，是一种正常的生理现象。

除此之外，营养不良、精神因素、压力等都是造成白头发的原因。

1、营养不良

毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。黄种人的头发之所以是黑色的，是因为头发色素颗粒中含有铜、钴、铁等元素，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁，自然会影响黑色素的合成，使头发变白。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑素细胞无法正常运作，黑色素颗粒产生形成障碍，就容易长出白发。

3、精神因素

精神因素也是黑发杀手之一，情绪变化也会使人的神经功能失调，黑色素分泌功能发生障碍，影响黑色素颗粒的合成和运送，就会长出白头发。很多年轻人在短时间内大量白发主要就是这个原因。

4、压力因素

当人感到有压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢，抑制黑素细胞的活力。有研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，高度紧张，再加上其他一些外在因素，容易过早出现白发。

还有一些疾病也容易导致出现白发，如斑秃，也就是我们通常讲的鬼剃头，大多数人新长出来的头发多是白色的，再比如白癜风，由于毛囊中的黑素细胞功能丧失，也会使头发容易变白。

白头发，越拔越多？

作为一个资深的白发携带者，每当我准备动手将白头发一根根揪掉，都会被妈妈阻止：不行，白头发不能拔！越拔越多的

其实，这种说法非常不科学，白发不会越拔越多！

前面我们提到，毛囊是孕育头发的土壤，不同的毛囊之间是独立的，每一个毛囊只能长出一根头发，拔一根白头发不会影响其他头发，白头发不会因此增多。

不过白头发拔掉后，对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再长出来的头发还是有可能是白色的。所以，还是安安眈眈地让它成为你最独特的风景线吧。

染发，需谨慎！

很多人会想，好吧，既然不能拔，咱就把它染黑吧。但也有很多人因为染发的各种传言而宁可白着也不去染，事实上，专业也提醒，染发需谨慎。

染发剂的主要成分是化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行的检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯二胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。苯二胺能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。

有的染发剂中含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后难以排出，可能引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状。甚至能进入肝肾和脑髓，从而破坏这些脏器的功能。

所以，专家建议染发要谨慎，千万不能选择使用那些廉价的、劣质的染发剂。而以下5类人群建议最好也不要染发。

1、对染发剂过敏者；

2、头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；

3、年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；

4、正在妊娠、哺乳的女性；

5、有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

其实，对待白头发，小编倒是看得很开，既来之则安之，这也算是岁月留给我们的印记。但如果你特别在意，那么建议你不妨每天散散步，多增加运动，要善于调节自己的情绪，不要让情绪主导了工作和生活，也可以选择在睡觉前泡个温水澡放松身心，释放下自己的压力。

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指导专家：皮肤科主任 方红主任医师

皮肤科 乔建军副主任医师

中医科 范小芬副主任医师

方红专家门诊时间：周三全天、周四上午

乔建军专家门诊时间：周五上午

范小芬专家门诊时间：周三上午