我是如何感染艾滋的？然后我又该何去何从？

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艾滋仍然是一项全球的公共卫生问题。截至目前，艾滋已造成3500多万人死亡。2017年，全球有94万人死于HIV相关病症，也有3690万幸存的HIV携带者。

科学家们仍未找到治愈艾滋的办法，不过现在通过有效的抗逆转录病毒药物，可使病毒得到控制，且利于预防传播，从而使感染者以及面临重大风险人员，能够长期享有健康且有益的生活。也算不幸中的万幸吧！

听到艾滋，也许会有很多人感到害怕，而这种害怕，多是源于未知。那我们不妨来大致了解一下艾滋，看一眼这位全人类公敌的模样。

艾滋的体征与症状

很多人会把艾滋想象成一个杀人如麻的恶魔，实际上艾滋是一种非常温柔的疾病。它不像癌症，不存在前期、中期、晚期，步步紧逼，只有窗口期和潜伏期。

窗口期就是从HIV进入人体，到血液中产生足够量的、能用检测方法查出HIV抗体的这段时期。在窗口期里，感染者可能会出现发热、头痛、皮疹或咽痛等流感样疾病症状，但也有相当一部分人是没有任何症状的。

假如你出现了发热、头痛、皮疹或咽痛，先回忆一下最近是否发生过高危性行为、输血、静脉注射等，如果没有，那么很可能就是流行感冒，不要自己吓自己。

而潜伏期，则是指从感染HIV开始，到出现病症和体征的时间。其实没有一个艾滋病人是因为艾滋死去的，他们全部死于因为免疫力衰弱而导致的并发症，如结核病、隐球菌脑膜炎、严重细菌感染和癌症（如淋巴瘤和卡波西肉瘤）等。

听上去可能很吓人，但请记得：

只要在检查出HIV之后，尽快进行抗病毒治疗，就可以一直让身体处于潜伏期，HIV病毒会静静地、相安无事地在你的身体里住着，不会捣乱，那么你也就一直处于正常人的健康状态。这样的状态可以长达一生哦！

艾滋的传播原理

一般来讲，与感染者的血液、乳汁、精液、阴道分泌物等多种体液发生交换就可导致HIV的传播。

很多人会误以为口水里有HIV病毒，但口水中有杀灭病毒的蛋白酶，因此它的传播性几乎可以忽略不计。

而且这个体液和血液传播，对环境要求很高，在人体内的传播风险很大，可是体外就很难了。HIV是一种敏感而脆弱的病毒，离开人体并暴露在空气中以后，会很快失活，就不具有传染性。

所以亲吻、拥抱、握手或者互用个人物品、共同用餐或饮水等一般性日常接触，都不会让人感染。

艾滋的传播方式

不要以为HIV离自己很远，也不要以为艾滋是某种特定的人群才会生的病。以下这些行为，都有可能感染HIV↓

l发生无保护的肛交或阴道性交；

l已感染其它性传播疾病，如梅毒、疱疹、衣原体、淋病和细菌性阴道炎等，而与他人进行性接触；

l注射吸毒时共用受到污染的针头、注射器和其它注射器具以及药品注射液；

l接受不安全的注射、输血、组织移植以及未充分消毒的切割或穿刺医疗程序；

l妊娠、分娩和母乳喂养期间在母亲及其婴儿中间传播；

l职业暴露。

艾滋的检测与诊断

如果你不小心发生了上述的感染行为，请不用绝望，觉得世界末日到了。你可以在72小时之内，前往公共临床卫生中心（上海），申请艾滋阻断。当然，越快越好！

阻断以后，满4周检测阴性，则可排除感染率为98%左右；满8周后检测阴性，可排除感染率99.99%。所以不要着急，还有救！

假如你不确定，也可以前往医院、疾控中心或防艾NGO做HIV检测，现在检测已经十分方便了，你可以关注微信服务号青艾检测申请免费的口腔检测试纸，自行完成检测。

如果检测结果是阴性，那么就说明你是健康的；如果是阳性，也先别慌张，你需要前往疾控中心完成更进一步的确证，工作人员会引导你完成接下来的就医流程。有个小前提，就是通常在感染HIV92天以后，才能检测到抗体。这也是我们鼓励大家定期检测的原因之一。

到了这一步，请你也不要失去生活的勇气。刚刚已经提到，HIV只要早发现，并及时接受抗病毒治疗，HIV病毒会静若处子，不会给你带来任何健康隐患。不过，一定要听医生的话哦。

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