导语~哪些习惯对前列腺炎的恢复有帮助？

对于很多男性朋友来说，前列腺炎是非常的熟悉，当然谁也不想得这个问题。这个问题主要是症状特别的让人舒服，很多人可以忍受尿频尿急，但是忍受不了因为前列腺炎导致的泄或者痿。当然在现在这个社会很多人的观念里会认为得了前列腺炎就是不行，对于这个不行确实非常打击人，当然当你知道哪个人不行的时候。你可以不会直接说痿或者是泄，而是直接用前列腺炎代替，这样双方就会心领神会了。

很多人问得最多的就是假如不治自己会好吗？其实所谓自愈肯定是可以的，但是人跟人的体质不一样，有些人一个月就会好，有些人三五年就可以好。有些人是因为久坐喝酒造成的前列腺炎，这种情况改掉坏习惯自然会好，有些人因为手瘾过多得的前列腺炎那么所谓的自愈时间就会非常的长。那么如何让这个自愈时间缩短呢？

首先，就是假如因为虚导致的前列腺炎即使对症都非常的慢，所以必须对症恢复。这个时候前列腺炎是标，肾虚是本，本好不了那么标也不会好。这个时候最常出现的一个结果就是所谓的复发，也就是只是消炎而没有治炎，所以总是认为好了，其实根本没有好。所谓虚是慢慢虚的日积月累虚的，所以想好必然也是慢慢好。假如好地快去的也非常的快，所以这个时候不能只是盯着前列腺这个器官，而是全面地恢复元气。

其次，平时不要太过于劳累，经常性的休息闭目养神。其实很多人前列腺炎出现了很多尿频尿急的症状都是因为劳累过度。太过于劳累就会造成前列腺局部的腺体失去濡养从而缺少柔韧度从而形成所谓的肿大钙化。所以平时一定劳逸结合，晚上十一点之前睡觉十二点必须熟睡。

第三，平时一定要饮食清淡过于甘厚之物少吃。很多人都知道不论是前列腺发炎还是身体哪个部位发炎都不能吃一些发物，因为这些东西更会让炎症加重。很多人得前列腺炎就是因为喝酒太多造成的湿热下注。

第四，平时可以坚持晚上温水坐浴的习惯。坐浴会很大地减轻前列腺炎症状。毕竟腺体得热就会变得松弛，局部气血就会流动。但是这个时候一定要非常的注意坐浴的温度，一定不要超过四十度，不要觉着热点舒服，其实非常的伤精，精不喜欢高温喜欢低温。