衰老是大家都不想看到的，因为衰老了以后不仅要面对外表的变化，还要面对健康问题，而对中老年男性来说，勃起功能障碍(ED)形势日益严重，从连年增长的ED药物上就能看出来，我国ED患者还是非常庞大的。

但是，很多人不愿意到医院正规治疗，他们经常私下交流，询问什么药效果好，在哪里购买，然后自行服药，这就导致很多患者一吃药就管用，不吃就不管用，有的人停药后病情更重了。而在治疗的药物中，大家应该都听说过西地那非的大名，长期吃有没有副作用？怎么吃可以减少副作用？今天就来和大家聊聊。

首先是餐前还是餐后的问题，什么时候吃效果好？

很多人吃药都会产生这个疑惑，特别是胃不好的人，有的药刺激性比较大，一定要注意这个问题。西地那非其实和用餐时间没有关系，主要和性生活的时间有关，如果夫妻有这个计划，那么就提前一个半小时服用，效果才会好。

但是这里也要提醒大家，餐前餐后发挥药效的时间是不一样的，总的来说餐后服用效果更慢，而空腹状态下药物更容易吸收，快的话半个小时药物就会起效。不管什么时候吃，药效都可以正常发挥，所以大家自己拿捏吃药的时间就行，不用太纠结。

鉴于现代社会有胃病的人很多，为了避免引起胃不舒服，建议大家饭后服用，给身体一个缓冲，药物成分平稳释放，等到身体做好准备，药效正好达到高峰，一切就水到渠成了。而且饭后身体获得了能量，不至于感觉太饿或太累。

其次是每天吃还是用到时才吃的问题，要不要规律服用？

很多人对ED药物有一种误解，那就是我需要时才吃，不需要时就不吃，为啥呢？因为人们对这种药存在误解，觉得对身体不好，但是自己又必须用它才行，所以内心深处还是比较排斥的，当然觉得要在关键时刻才吃。

事实上这种想法是错误的，因为ED是一种疾病，治疗疾病应该规律用药，就像感冒、得了高血压一样，持续给药才能稳定病情，如果有时吃有时不吃，药物浓度始终达不到治疗水平，疾病就得不到根治，患者的内心也会很焦虑。

所以，西地那非要规律服用，每天服用小剂量的药物，让体内始终保持一定浓度的药物成分，生殖器官在药物的作用下可以保持正常功能，而且对身体的影响也比较小，不容易出现副作用。如果担心出现副作用，不妨试试小剂量服药的方法，至少连续吃三个月，然后对身体做一个评估，最后决定要不要停药。

除了治疗ED，西地那非还有两个作用

降低69%的痴呆症风险

看到这里很多人就像看到了新大陆一样，不敢相信。《自然衰老》杂志上的研究表示，在1600多种药物中，西地那非脱颖而出，显示出了治疗痴呆症的效果，在临床试验中成功发挥作用。

而且那些服用西地那非的患者风险的确降低了，但是研究也指出目前还需要更多的临床数据和研究，不能随便用于痴呆症患者的治疗，不过这也给研发药物、治疗痴呆症提供了新思路。

具有良好的心血管保护作用

以往肺动脉高压患者用的大多是进口药，价格贵，不能报销，对经济负担比较大，而西地那非不仅便宜，还效果好，就连钟南山院士都很看好它，建议纳入医保。

现在有一种便宜又大碗的药摆在面前，费用降低了一半，为啥不选它呢？大家也应该改变对该药的看法，不要觉得尴尬、不好意思，能治病的药就是好药。

延伸：中老年人可以有性生活吗？可以到多大岁数？

绝经不是女性的分水岭，ED也不应该是难言之隐，上文我们说了那么多药，其实都是为了解决这个问题，但是也有人对此表示疑惑，真的可以有吗？

不管是男性还是女性，中年以后都会感觉到自己衰老，变得有些不开心，同时对自己缺乏自信，害怕伴侣嫌弃自己，而夫妻之间亲密接触有助于消除隔阂，让负面情绪消失，对家庭和个人都是有利的。

如果装作看不到，采取其他方法发泄自己，有可能感染病毒悔恨终生。只要身体条件允许，大多数人的性生活可以持续到70岁，所以，治疗ED显得特别重要。

不过大家在治疗疾病的过程中，也不要太着急，更不能自行加药量，可能会导致肌肉痛、恶心，如果有心脏病或肝肾疾病还胡乱吃药，那就比较危险了。吃过一次药了，在24小时内就不要再吃了，体内药物浓度过高不容易代谢，即便进行两次性生活，也不建议吃药，防止对心脏产生强烈的刺激。

总之，遇到了问题一定要正规治疗，不要自己猜测，过度悲观，在医生的指导下规律服用，烦恼最终会被解决，也不容易产生副作用，同时不可过度依赖，长期服用的患者要注意检查肝肾，防止出现副作用。

参考资料：

[1]钟南山三度建议伟哥入医保：肺动脉高压救命药·环球网.2019-12-13

[2]像治高血压一样治ED!规律服药比事前一粒更有效·健康时报客户端.2018-09-30

[3]伟哥真厉害?华裔科学家：在预防老年痴呆症上或有显著功效·红星新闻.2021-12-08

[4]西地那非被发现又有新功效 新研究：显著降低阿尔茨海默病的风险·北青网.2021-12-118