怎样才算脱发？你的头发还有救吗？

导语：你是否有这样的烦恼？家里的枕头上、地板上、刚洗完头的水盆里，到处都是掉落的头发，甚至随手搔抓头皮，都能带下来几根，好像除了脑袋上，到处都是自己的头发。随之而来的是头发越来越细软稀疏，发际线后移、被迫地中海发型……那么脱发到底是怎么一回事？到底什么样的脱发需要治疗？你的脱发还有救吗？

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生理性脱发——不用救

其实，每个人都有不同程度的脱发。生理性脱发，掉落的都是处于退行期及休止期的毛发，新进入生长期的毛发与退行期的毛发交替补充，不断处于动态平衡中，故能维持正常数量的头发。那么每天脱落多少根算正常呢？一般认为正常成年人头发总数约为80000-100000 根不等，而正常人每天可以自然脱落50-100根头发，所以每天看到脱发不要太紧张，只要不超过100根都是正常的！另外，新生儿在出生后数周内胎发会脱落，并且毛囊要进入一段休止期才能重新长出头发，产后妇女体内激素水平骤变，也会引起一段时间内脱发，老年人皮肤老化之后毛囊萎缩，脱发就更正常了，甚至逢季节交替，头发也要来一波换季。以上这些情况都属于生理性脱发，遇见了要淡然处之，不要过度紧张。

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病理性脱发——根据情况就医

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，常见的有脂溢性脱发、斑秃、药物性脱发等几种类型，其原因多种多样。其中最多见的，就是民间俗语中的十油九秃——头发爱出油的人的脱发类型，这种类型为脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，主要与雄激素分泌过旺、家庭遗传和紧张焦虑等心理状态有关。值得注意的是，这种脱发类型虽名为雄激素性脱发，但男女均可患病，我们常见的脱发，大都属于这种类型，早期表现为前额、双侧额角和（或）双侧鬓角发际线后移（M型），或顶部进行性脱发（地中海），最终使头皮显露。什么情况下脱发需要就医？教给大家一个快速自我检测的方法：用手指插入发间做梳头动作，正常会有2-3根脱落，超过6根就需要注意啦！看文章的你是不是正在试验？

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洗头太勤会导致脱发吗?多久洗一次比较合适？

许多人因为看到盆中大把的头发而对洗头望而却步，但只要选用温和的洗发水，动作轻柔，水温合适，洗发是不会引起脱发加重的，雄激素性脱发的人更要注重保持头皮部清洁，可根据自己的情况，一天一洗也属正常。

烫发，染发会伤头发，引起脱发吗？

经常染发、烫发会破坏头发的光泽和弹性，使头发变黄、干枯，容易脱落，劣质的化学药剂会损伤头皮甚至会让你永久性脱发！染发、烫发间隔时间至少要3—6个月。

一般来讲，脱发在二~五级均不算重，通过药物治疗或植发的方式均可恢复正常。如果需要治疗，请到正规医院咨询专业医生，不可病急乱投医，找一些偏方、偏药盲目试验性自救，不当的治疗方式常常会引起相反的效果，会使头发的脱落更加严重。

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