比感冒更高发，女性要格外当心！7个关于尿路感染的真相你应该知道
尿路感染，是非常常见的一种疾病。据世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。
为什么女性更容易得尿路感染
据调查，女性的发病率是男性的8-10倍。大约三分之一的女性在65岁前都曾患过尿路感染，部分女性可出现反复发病，且其中有20%左右是重感染。为什么尿路感染重女轻男？这主要和女性的生理结构和行为活动有关。
生理结构：女性尿道括约肌作用较弱，而且尿道较短且宽，靠近肛门和阴道口，细菌更易进入尿路引起感染。
避孕用品：杀精剂、避孕套和口服避孕药的使用都可能会诱发尿路感染。
经期易感因素：经血可以说是天然的细菌培养基；而若卫生用品再使用不当，如长时间不换等，都会增加感染风险。
妊娠期易感因素：妊娠期孕激素分泌增多、妊娠后期子宫增大压迫膀胱和输尿管，导致尿流不畅等都有可能增加感染几率。
绝经后易感因素：绝经后雌激素缺乏，阴道黏膜萎缩变薄，阴道内糖原消失、pH值升高，菌群发生改变，阴道和尿道自净能力弱，抗菌能力也弱，容易诱发尿路感染。
当然，这不是说男性就不会得这个病，如果平时不注意个人卫生和性卫生，或者存在以下危险因素，同样也会成为尿路感染高发人群。
（1）有糖尿病、肾功能不全、免疫缺陷性疾病等，容易造成膀胱的收缩功能出现问题，使得膀胱中的尿液潴留不能完全排出。
（2）得了泌尿系梗阻性疾病，可能会导致尿路梗阻，甚至出现不可逆的肾脏损伤。梗阻病变也可能是泌尿系反复感染和难以治愈的原因。
（3）长期泌尿道插管，如导尿管、输尿管支架管等，可能会使尿道黏膜损伤，增加感染几率。
尿路感染会怎样？
很多人都说尿路感染这病很痛苦，那到底这是一种怎么样的体验呢？
患上尿路感染，通常会伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，有些病人还可能出现不同程度的血尿和尿道分泌物。一般无明显的全身感染症状。
除膀胱刺激症状外，还可能伴有腰痛和下腹部疼痛，还包括全身感染性症状，如发热、寒战、头痛、全身酸痛、恶心、呕吐、食欲不振等，体温多在38.0℃以上。
同时，如果对尿路感染不管不顾的话，炎症可能继续摧毁周围的生殖器组织，比如女性的尿路感染不及时治疗，有可能会引起阴道炎或者是盆腔炎等。
患上尿路感染确实痛苦，所以我们平时一定要多加预防，当出现尿频、尿急、尿痛等症状时，一定要重视，及时就医。
如何预防尿路感染？
既然尿路感染如此常见，我们在日常生活中应该如何预防呢？其实，大多数尿路感染都是可以预防、治愈的，平时做好这4点很重要！
多喝水！不要憋尿！
排尿对尿道有显著的冲刷功能，能带走细菌，所以大家平时一定要多喝水，这也是预防尿路感染经济又简单的方法。成人每天饮水量应该保证在1500ml~1700ml。
保持个人卫生
个人卫生问题是重点，特别是对于女性朋友，平时应该注意外阴卫生，上完厕所后擦拭方式应由前往后，性生活前后注意清洗外阴，性生活后最好排一次小便等等。
勤换内裤也是避免泌尿生殖系统患病的一项重要措施，每日换洗内裤的女性，阴道炎等的发病率也低。月经期间使用的卫生巾，以透气性良好、无添加剂的为好，同时要勤更换，而在非月经期尽量少使用卫生巾或护垫，以免增加感染几率。
避免久坐
数据显示，久坐人群患尿路感染的几率较其他人群更高，大家平时应该尽量减少久坐时间，注意加强锻炼。
戒烟限酒，科学补充雌激素
克制烟酒，平时少吃辛辣、生冷等刺激性较强的食物。多吃大豆及其制品，其中的大豆异黄酮与雌激素作用相似，能调节雌激素水平，保持私处自净能力；如果症状比较严重，可在医生的指导下科学补充雌激素，帮助改善不适症状。
洗洗更健康吗？
洗洗更健康这句广告语相信大多数女性朋友都听过。有一部分人平时出现一点点不舒服，就喜欢用洗液清洗，甚至没有明显不舒服，平时也爱用洗液清洗。这种做法其实很不可取的。过度清洗会打破泌尿生殖系统的菌群平衡，诱发阴道炎或尿路感染。
对于大多数女性朋友来说，大家平时用清水适当清洗外阴，然后及时擦干就可以了。
消炎药对尿路感染有用吗？
很多人可能觉得尿路感染反反复复也不用跑医院，直接在药店买点药吃就好了。实际上这种做法是极其不可取的。
一方面，抗生素的种类、疗程等，都有严格的用药规定；另一方面，其他疾病例如肾结核等，也会有和尿路感染相似的临床症状，一些你认为可能是尿路感染的情况很有可能是其他疾病。所以，即使症状并不算特别严重，最好还是去看一下医生，看看究竟是出了什么问题，听听医生给出的诊疗意见，再决定是否用药。
另外，得了尿路感染，并不是症状减轻了就可以停药。一定要按医嘱服药，按时复诊，并进行尿液化验，包括细菌培养，还要注意随访，否则会加大治疗难度。
本文综合自：微医、BTV我是大医生
友情提示
微信最新版阅读公众号文章又有新变化
看完文章后
欢迎您给喜欢的文章点个赞和在看
分享给您的朋友或者到朋友圈
别忘记，给凤凰网健康设为星标
我们每天6点钟，不见不散
关注凤凰网健康微信公众号，查阅更多养生信息：
N95、N90、KN95……型号傻傻分不清？这份口罩攻略请查收
欢迎扫码关注【梧桐汇】专属微信公众号
每天都有好物推荐哦
