电视剧《隐秘的角落》中

张东升脱下假发后的真实样子

让无数人头顶一凉

果然

岁月不仅是把杀猪刀，还是一罐脱毛膏

人前光线靓丽，人后头发一地

已经是现代人的生活常态

为了帮你（我）们省点假发片的钱

九叔必须要站出来

帮你们正确认识敌人

《好好的头，咋就秃了？！》

Part 1——就挺秃然的

说到头发缘何会秃

就必须清楚头发从出生到凋零

都经历了些什么

毛发的生长周期有三个过程

如同人会生老病死一样

头发进入了休止期也会自己脱落

一天70-100根都是正常现象

然而，在一些应激状态下

（如手术、产后、精神刺激、减肥等）

会让毛囊提前转入休止期

导致很多头发不约而同一起掉！

至于具体的原因

九叔现在就来分析下

生理性脱发

01 节食性脱发

说到节食

是很多减肥er的必备修养

但这样导致的后果便是营养不良

营养的缺失会让身体自动调节

将仅存的那么一点营养

优先输送到更需要它的部位

头发作为次要功能组织

往往会得不到营养供应

原来处于生长期的毛发

缺乏营养滋润被迫停止生长

开始转向退行期和休止期

02 精神性脱发

作为实打实的社畜

说没有一点压力是不可能的

而压力大的后果

脱发敢说第一没人敢说第二

精神紧张、恐惧、严重失眠等现象

都会导致神经功能紊乱

使毛细血管收缩

无法向毛囊输送营养成分

03 产后脱发

据不完全统计

大约35-40%的女性在产后

会有不同程度的脱发现象

之所以会脱发是因为

孕妇体内激素的变化

头发生长受雌激素和雄激素影响

怀孕后

雌激素和雄激素迅速增多

头发生长旺盛

而分娩后

两种激素又大幅度减少

原本的头发开始脱落

新的头发又不能短时间内长出

除了这个

产后出现的情绪（焦虑、抑郁等）

以及照顾孩子的压力

都会在一定程度上加速脱发

另外

一些神经调节、抗肿瘤药、抗病毒类药物

也会导致脱发的现象

一般药品说明书都会提及

建议服用前仔细阅读

病理性脱发

01 雄性激素脱发

这是一种遗传疾病

男女都会中招

但男生患病率约为21.3%

女性约为6.0%

雄性激素脱发的表现就是

鬓角后退、前发际线升高

头头发稀薄甚至秃顶

知道你们不太能想象

九叔准备了图

更令人悲伤的是

雄性激素脱发目前无法彻底治愈

只能进行抗雄性激素治疗

但是有一定的副作用

主要是性欲减退

02 斑秃

俗称鬼剃头

最常见的表现就是

头上某个甚至多个地带

头发消失了！

目前来说

10-20%的斑秃是遗传

另外，斑秃和内分泌障碍

免疫功能失调也有关系

实际上

患了斑秃倒也不必过分紧张

因为它可以自愈

没有自愈也可以及时就诊

医生会根据疾病严重程度

选择局部治疗、系统治疗或物理疗法等方法

03 脂溢性脱发

如果以上种种脱发原因

都没有击中

你那频繁脱发的你

是否有这种症状？

头屑多、头皮痒、头皮油腻、头发由粗变软

这种脱发大部分都是因为

毛囊遭到了破坏或者损害

而毛囊是一种不可再生资源

目前官方认证治脂溢性脱发的药物只有

米诺地尔和非那雄胺

Part 2——如何抵抗这一场秃如其来的打击？

一句话

心平气和接受不能改变的

和能改变的对抗到底

*平衡饮食

*专业检查

如果头发掉的厉害

且家族没有遗传

建议去医院做个专业诊治

好对症下药

一般是以下这些项目

*不信江湖谣言

01 防脱洗发水

脱发是毛囊萎缩造成

洗发水最根本作用就是清洁头皮

将沉积在头皮上的油脂和灰尘及细菌清除

从而维持头皮健康

但无法改变毛囊状况

02 生姜

生姜可以治疗脱发毫无依据

反而不利于头发生长

因为生姜中有一种6-姜酚

这种成分会引起生毛囊真皮乳头细胞凋亡

所以生姜其实也可以算是脱发剂

03 黑芝麻

人体黑色素的来源是黑素细胞

和黑芝麻没有关系

虽然不能生发

但是作为五谷杂粮

它们是均衡饮食的好伴侣

吃点也没坏处

04 剃光头

毛发并不是越剃越多

剃光头只是单纯地让你感觉到头冷

并不能改变毛囊健康状况

因此长出的头发也是和之前的是一毛一样

含泪写到这里

九叔一摸头发

又不争气地掉了几根

39健康超能团清风计划

—完—

参考资料：

[1]董银卯. 如何拯救日渐后移的发际线[N].中国医药报，2020-04-23(004).

[2]张宝良，施耘，曹丽红，朱玉海，高昆，李晓婷，陈红，崔宁宁，王维维，胡建中.毛发移植发展现状[J].国际生物医学工程杂志，2020，43(01)：80-85.

[3]中国斑秃诊疗指南(2019)[J].临床皮肤科杂志，2020，49(02)：69-72.

[4]高花兰.脱发原因及治疗方法.科普天地，2018(12)：31-32.