3味药，不仅生津止汗、还可防元气耗散

大家好，我是中医教授初杰。很多人一到夏天，就浑身是汗，稍微动动更是大汗涔涔。汗为心之液，那么，出汗多了会对心造成危害。心主血，津血同源。出汗过多其实是在伤血，血不足了，气也会慢慢亏虚，最终导致心肺气虚、心血都不足的情况，这就会动不动就喘，并且容易心慌、心悸，心烦失眠多梦等。

如果出汗多，感觉自己有些虚脱的话，先不要马上喝过量的白开水或糖水，而要喝些果汁或糖盐水，特别是橙汁，能快速的帮你缓解这种不适，随后再着重补心气、心阴就可以了。想要补心气、心阴，可以多喝一喝生脉饮。

方子里的麦冬，滋阴生津，在补足亏损的心液的同时又兼顾清热，避免夏季暑热再次损耗汗液；然后再加入一味大补元气的党参，因为流汗多是由于肺气亏虚所导致的，肺气具有固摄体表的作用，把亏损的肺气给补回来，那这样汗液就不容易过多流失了；最后再加上一味五味子，既能收敛汗液，又可以生化津液。

3味药搭配在一起，有补有收，很适合用于被炎热的夏天或者劳作之类消耗气血之后，容易出汗、容易疲劳、有气无力的人。

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