健康过中秋！糖尿病健康知识讲堂开课~

中秋佳节，月圆人团圆，家家户户都沉浸在团圆和喜庆的氛围中，然而，对于糖尿病患者而言，节日里的饮食控制尤为重要。为普及健康知识，提升糖尿病患者的健康管理知识，9月12日下午，青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院在住院部9楼综合内科患教室开展中秋佳节糖尿病患者饮食指导科普讲座，为30余位患者及家属送上一份特别的健康月饼。

虽然中秋节是一个传统的节日，但糖尿病患者在享受节日美食的同时，一定要注意饮食的均衡和适量，妥善管理血糖水平。现场，综合内科主任、内分泌科学科带头人刘北彦博士从糖尿病患者节日饮食原则、血糖监测与调整方案、月饼种类与营养成分分析、月饼挑选技巧与注意事项、节日期间饮食搭配建议、血糖平稳维持策略分享等方面为大家介绍糖尿病患者如何正确饮食。

刘北彦博士建议糖尿病患者在选择月饼时优先应优先选择低糖、低脂的品种，并控制食用量，同时，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以促进消化和降低血糖。除了饮食方面的指导，她还就中秋节期间如何合理安排作息、进行适量运动等方面给出了建议，她表示，良好的生活习惯和规律的作息对于糖尿病患者的血糖控制同样重要。

讲座过程中，患者及家属们认真聆听，不时提出自己的疑问和困惑。刘北彦博士耐心解答，用通俗易懂的语言为他们解释每一个问题。现场氛围热烈而温馨，大家纷纷表示，这样的讲座让他们对中秋节期间的饮食有了更加清晰的认识。

活动结束后，医院为参加活动的患者及家属精心准备餐厅定制的低盐、低脂、低糖的月饼，让大家在学习到到健康知识的同时，感受日照心医的温馨与甜蜜。

青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院一直高度重视患者的健康教育，此次中秋节糖尿病患者饮食指导讲座的举办，正是医院这一理念的生动体现。通过讲座，不仅增强了患者及家属对糖尿病饮食管理的认识，也让其掌握专业的健康知识，提高健康意识。

未来，内分泌科将常态化开展糖尿病防治宣教活动，为更多糖尿病患者提供科学、专业的指导与帮助，提升区域内糖尿病的诊治和管理水平，造福广大的糖尿病患者！