痛经、肚子疼，疼到直不起腰，怎么缓解？需要治疗吗？

最近，有网友询问：又痛经了，这次痛经非常严重，疼到直不起腰，需要卧床修习，严重影响到学业。她询问：痛经到底该怎么治疗？北京嘉佩乐医院妇科医生沈医生给予了回答：痛经就像女性生理期的 不速之客，几乎每位女性都曾与之相遇。有人症状轻微，喝杯热饮就能舒缓；有人疼痛难忍，甚至影响正常生活。

一般痛经的常见年龄段与发展趋势

沈医生指出：痛经多在女性初潮后的 1 - 2 年内开始出现，常见于青少年及育龄期女性。青春期的原发性痛经，主要是由于子宫内膜合成的前列腺素含量过高，引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现疼痛。随着年龄增长，尤其是生育后，部分女性的痛经症状会有所缓解。这是因为生育过程中，子宫颈口扩张、经血流出更顺畅，同时身体对前列腺素的敏感性也可能降低，从而减轻了痛经程度。但也有不少女性的痛经状况不会自行改善，仍需通过调理或治疗来缓解不适。

严重痛经背后的 隐藏危机

如果痛经程度严重，比如疼痛剧烈到难以忍受，需卧床休息，还伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、面色苍白，甚至晕厥，且随着时间推移愈发严重，那很可能不只是单纯的生理现象，而是某些妇科疾病发出的 警报。沈医生讲解，常见引发严重痛经的妇科疾病包括如下三个方面：

· 子宫内膜异位症：子宫内膜细胞 跑错地方，在子宫腔以外的部位生长，每次生理期这些异位的内膜也会出血，却无法排出体外，从而引发疼痛，且疼痛会进行性加重。

· 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫增大、变硬，每次月经来潮时，子宫肌层的异位内膜出血，使子宫痉挛性收缩，引起剧烈疼痛。

· 盆腔炎：盆腔内器官发生炎症，生理期时盆腔充血，炎症刺激周围组织，导致疼痛加剧，常伴有下腹部坠胀、疼痛，腰骶部酸痛等症状。

那么，不同程度痛经能缓解吗？痛经到底该怎么治疗呢？

对于症状较轻的痛经，我们可以采取热敷、平时增加轻柔的瑜伽、散步等运动，或者在痛经的时候多喝温热的红糖水、姜茶，避免食用生冷、辛辣食物，减少对子宫的刺激，疼痛明显时，也可口服止疼药等上述居家缓解方式。

而对于严重痛经或者合并上述疾病的痛经，则需要规范的治疗：

· 药物治疗：针对子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，可使用短效避孕药、GnRHa 类药物等，调节体内激素水平，缩小病灶，缓解疼痛。

· 手术治疗：对于药物治疗无效、病情严重的患者，可能需要进行手术切除病灶，如子宫内膜异位灶切除术、子宫腺肌病病灶切除术等。

· 物理治疗：针对盆腔炎引起的痛经，可采用红外线照射、微波治疗等物理方法，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

北京嘉佩乐妇科医院沈医生提醒大家：痛经虽然常见，但无论疼痛程度如何，都不应被忽视。轻微痛经可以通过日常调理缓解，严重痛经则需及时寻求专业帮助。记住，你的健康值得认真对待，积极应对，才能告别痛经困扰，轻松度过生理期。，