孩子又感冒流鼻涕，老中医推荐6个方子，不用跑医院挤破头，大家一定要收藏
葱或者葱花，是我们厨房最常见食材之一，无论是炒菜，还是煮汤，或者吃火锅，都少不了它，加一点葱花，让味道更香更美味。
葱，可能大家都很熟悉，但葱白，真正认识它的估计不多。
葱白不只是做菜提味，它还有暖身驱寒的本事。
从中医上讲，它性辛味温，能发汗解表、散寒通阳，特别适合风寒感冒或寒气重的时候。
如果你感冒的时候，拿它煮水，喝上一碗，感冒都好得快很多，它还可以搭配其他的食材，现在给大家推荐几种做法。
✅葱白红糖姜水
【功效】
祛寒暖身，缓解风寒感冒。
【食材】
葱白4根（带须）、姜片4片、大蒜3瓣、红糖一小块
【做法】
1、我们先将葱白切段，姜片拍散，与大蒜一起放入锅中，加入600ml水。
2、大火煮开后转小火煮10分钟。
趁热饮用，适合流清鼻涕、畏寒症状。
✅葱白白萝卜水
【功效】
润肺化痰，止咳平喘。
【食材】
白萝卜皮半个、梨皮半个、葱白3根（带须）
【做法】
1、我们将食材洗净切块，加800ml水，小火慢煮20分钟。
2、煮至剩下约一碗水，过滤后温热饮用。
也适合宝宝风寒咳嗽、痰稀鼻塞的情况。
✅葱白陈皮水
【功效】
缓解鼻塞，发汗解寒。
【食材】
葱白3根（带须）、陈皮1片、生姜2片
【做法】
我们将陈皮冷水下锅，煮至水开后加入葱白和姜片，小火煮5分钟。
适合感冒初期，特别是伴有流清鼻涕和头重乏力的人群。
✅葱白生姜紫苏水
【功效】
散寒解表，缓解风寒感冒。
【食材】
紫苏叶10g、姜片3片、葱白5根（带须）、红糖适量
【做法】
1、我们先煮紫苏叶、姜片10分钟，再加入葱白煮5分钟，
2、最后根据口味加红糖搅匀即可。
✅葱白红枣姜水
【功效】
暖胃驱寒，缓解感冒初期。
【食材】
葱白3根（带须）、姜片3片、红枣4颗（去核）、冰糖少许
【做法】
这款做法很简单的，我们将所有材料放入锅中，加700ml水，大火煮开后转小火煮15分钟，水量减少至一半左右即可。
适合清鼻涕和畏寒的感冒症状。
✅葱白煮水
【功效】
缓解风寒感冒，也适合宝宝饮用。
【食材】
葱白4根（带须）
【做法】
这个最简单，我们把将葱白切段，与红枣一起放入锅中，加500ml水，大火煮开后再用小火煮10分钟。
来源：美食一三
