头发为什么要出现斑秃，应该怎样治疗？

本来不谈头发问题了但有斑秃的朋友还需要了解为什么要出现斑脱，应该怎样治疗？下面按斑秃的临床表现，引起的原因和治疗方法谈谈希望能够让斑秃朋友拥有浓密的头发。

一，临床表现

大多数斑秃患者头部突然出现斑状脱发，边缘清晰，头皮光亮。由于没有任何自觉症状，患者自己不知道已患了斑秃，常常由别人无意发现或理发时才被告知。斑秃分全秃和普秃定义如下：

病情进展时损害逐渐扩展，斑秃边缘的毛发松动易脱;个别患者的头发会全部脱落，这种情况称为全秃;

严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦会脱落，这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中大约有10%的人可能发展成普秃。

斑秃大多能自然痊愈，但常常会复发，病程可以持续几个月或者更久。恢复期的新发纤细、柔软、灰白色、似毳毛状，以后逐渐变粗、变黑，最后恢复正常。

二　，为什么会得斑秃

精神因素

据统计，在发生斑秃前有情绪紧张者占半数以上，而伴有失眠、多梦者则更多。当人们受到各种精神因素刺激时，机体的内分泌功能发生紊乱，免疫系统功能降低，导致体表的毛发生长出现暂时性抑制，使得毛发的生长基地：毛乳头出现一时性的血液循环量减少，局部缺血、缺氧，毛发生长所需的养料不足，毛乳头萎缩，于是便发生了脱发。

遗传因素

也有的人没有明显的精神因素，有的斑秃有遗传性，这从医学上来讲就是与自身免疫有一定的关系。虽然目前还不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外，内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等，也可能是致病因素。

三、　防治秃头的方法

1.防治秃头的方法积极治疗秃头问题预防秃头，首先要找出造成脱发的致病原因，并注意调整饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物以及动物脂肪及糖类食品，要保持头部的清洁卫生，改善毛发的局部血液循环，增强毛发营养而促其生长。

2.小面积脱发者以局部治疗为主，一般用一些刺激局部活血的药物，如斑酊等。米诺地尔:外用剂能促进脱发区毛发生长，一般男性推荐使用5%浓度，推荐2%浓度。涂抹于脱发区域头皮，坚持用药一般可见疗效。

糖皮质激素脱发区注射:也适用于脱发斑较小的患者，可采取泼尼松龙混悬液或复方倍他米松注射液皮内注射，用利多卡因稀释后，多点注射，每3-4周注射一次，一般能在3-4次注射后取得较好的效果。

3.大面积脱发者可同时用中西药物治疗。

中成药治疗：口服十全大补丸，首乌片等积极治疗作用。

系统药物治疗:

在医生指导下可口服复合维生素B胱氨酸等药物促进生发，对于焦虑、失眠的患者应主动向医生汇报此病史，可采取地西泮等镇静药物治疗改善睡眠。

对迅速广泛的脱发，包括全秃或是普秃患者，可在医生指导下口服糖皮质激素类药物，常用口服泼尼松。

一般脱发区内头发在2个月内开始生长，有胃溃疡、糖尿病或合并其他病史的患者，应向医生提供详细病情，让医生作出更有利的治疗方案。

4.正确选择洗头剂

用桑根白皮、柏叶先浸后煎煮后洗头，有较好的润泽毛发、防止脱发的作用。常用此汁洗头，能使干枯的头发恢复润泽，增添光彩；修龄本草洗发水洗发：有控油，防脱发作用；胡麻叶煎汤洗头;还可用大麻子捣烂蒸熟，取汁、以汁润发、涂发，令头发柔软而有光泽。

5.头皮局部萎缩，造成永久性脱发患者。建议采取按摩、生姜涂抹或擦的方法刺激毛囊，加速局部血液循环，进而刺激生发酊，促进毛发生长，对斑秃有一定的治疗作用。

6.使用假发、发片：

对于秃发范围广或是全秃、普秃的患者，可以考虑戴假发或是发片以减轻心理压力，可以用胶水或夹扣的方式进行假发固定，但不推荐使用会造成头皮损伤的方式进行假发、发片固定。

7.营养治疗

多补充一些营养物质能帮助我们缓解脱发。

（1）、补充铁质

研究发现近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。

（2）、补充植物蛋白

研究发现，脱发者的头发中含硫氨基酸（蛋氨酸、胱氨酸）明显减少，因此，日常应多富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

（3）、多吃蔬菜和水果

食用含糖和脂肪高的食物容易导致女性血液中酸性毒素含量增高，因为这些物质在代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸性毒素，毒素的过量堆积容易导致脱发。所以脱发的女性日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。

8.心理治疗

斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，他们的急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多患者可以完全或部分自然痊愈。

因此，斑秃患者要保持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续几个月以上，头发是逐渐长出的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响和妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。

总之，斑秃的原因和防治秃头的方法有很多，但是一定要根据引起秃头的因素，对因解决问题。斑秃不可怕，可怕的是你不能正确对待。希望斑秃者愉快生活每一天哈！

朋友们学习的敌人是自己的满足，营养知识多一点、疾病少一点！人人健康是我的愿望！健康必读哦  ！金山银山，不如我们都平平安安，大富大贵，不如我们健康到位 ，千好万好，愿我们每天开心就好！再见2021今日为2021年最后一天，岁末年初，感恩所有愿你喜乐，望你美满家人安康 ，岁月静好！新的一年，扬帆起航！

文末点黄在看！跟随营养之路，营养你一生，你值得哦！谢谢您们关注！

朋友们：每周一上午我在绵阳市中医医院怀恩楼三楼四十三诊断室座诊 《营养咨询门诊》欢迎来询哈！