产后大把脱发？产科医生说对付产后脱发这招最管用

兰膏新沐云鬓滑，宝钗斜坠青丝发一头浓密丰盈的秀发从古至今都是美丽和健康的象征。然而，产后脱发却困扰着很多年轻的妈妈们。产后脱发是正常现象吗?是什么原因引起的?生完孩子头发掉这么多,还能恢复吗?怎样才能缓解产后脱发呢?济南市第一人民医院妇产科主治医师张蓓表示， 产后脱发不用急，要学会等等等。

张蓓解释：产后脱发属于急性休止期脱发，准妈妈们怀孕后体内雌激素水平大幅度升高，头发受激素的影响代谢缓慢，头发寿命延长，脱发速度变慢，部分头发超期服役。分娩后体内雌孕激素大幅度消退，那些超期服役的头发纷纷退役，掉发数量也就大大增加。这是产后脱发的主要原因，属于生理现象。

一般发生在产后2-4周，3-5个月达高峰，6个月后多可好转。张蓓说道。

同时，分娩时如果出血过多，产后贫血，气血不足也是导致脱发的原因之一。中医说发为血之余，血液充足，头发才能长得旺盛。产后夜间哺乳，影响睡眠，作息不规律，精神紧张，压力过大都会影响头发的生长。不科学坐月子，月子期不清洗头发，都可导致毛孔堵塞，细菌滋生，加重脱发。

产后脱发怎样才能缓解呢?面对成把成把的脱发，日渐上移的发际线，很多新妈妈心情焦虑，张蓓表示，其实妈妈们不用过度忧心，生理性脱发多在产后6个月至1年就能自然恢复。产后保持心情舒畅，规律生活作息，适量补充蛋白质，纠正贫血，注意头发卫生，适当按摩头皮促进血液循环，稳固发根。相信等到孩子呀呀学语时，你会秀发飘飘。

不过，张蓓也提醒大家，如果产后1年以上仍然脱发严重,建议到医院就诊。

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