真不是凡尔赛，头发就是太多了

当大多数年轻人为了脱发而惴惴不安，总有一些人的发量让人实名羡慕！

前不久，女明星里的发量王者话题上了热搜，各个拥有瀑布发量的女明星们着实让大家羡慕。

生活中有女生会因为发量少而苦恼，也有发量多到扎丸子头挺不住要往下坠的女生们，洗头时看到掉头发她们毫不慌张，对自己的发量相当有自信。

头发太多不想炸毛，这些发型速速安排上！

薛凯琪在《浪姐3》中首次出镜时，以优雅的公主头编发亮相，这样的发型不会显累赘，蓬松的高颅顶打造出了轻盈的空气感，头包脸的发型显得脸越发小巧。

从不为发量发愁的杨颖将各种编发拿捏到位，又酷又飒又不失甜美感。将两侧长刘海单独编成三股辫，后面的头发打造成多个发鬏，十分有个性。或将头发在两侧分别编成多个发辫，融入彩带元素很有异域风情。

白鹿的发量也是惊人的存在，但她也会利用编发合理地减少发量多而带来的厚重感。

双麻花辫是白鹿的心头好，垂下的两条麻花辫元气又减龄，减少发量多带来的厚重感。女生们可以在额前留出八字刘海修饰脸型，整体看上去更显氛围感。

双麻花并不需要女生们学习过多的编发技巧，新手小白也能轻松get同款。

Step1：在编发之前，可以沿着发际线留出一些碎发修饰脸型，再将头发顺着发缝分成两部分，选择自己想要的高度束在脑后。

Step2：将束在脑后的马尾均匀分成三部分，一缕一缕地编成麻花辫。

Step3：另外一边也用同样的方式编好，编好的麻花辫可以顺着形状拉松一点，这样的编发看起来更加蓬松轻盈。

如果拥有浓密亮丽的长发可以像赵露思这样用鲨鱼夹固定在脑后，露出纤长白皙的脖颈，还能很好地修饰脸型，一举多得，随手一夹慵懒随性。

夹鲨鱼夹时想要侧面满分，少不了有层次的刘海修饰，迪丽热巴就做了最好的示范。

杨超越之前这款两侧分别夹上鲨鱼夹的升级版哪吒头也很出圈，发量足够多就是可以这样随心所欲地尝试各种发型。

虽然日常生活中经常能看见鲨鱼夹的身影，但想要打造好发型也得掌握一定的技巧。

这三种鲨鱼夹的使用方式都很适合日常。散落的头发编成单束的麻花辫，卷起盘在脑后，用鲨鱼夹固定即可。

将头发围绕在鲨鱼夹上旋转一圈，鲨鱼夹再随着相同的方向旋转固定住头发。

用皮筋先将头发固定在脑后，将束好的头发从头发中间穿过，再用鲨鱼夹固定，这样做头发不易松散。

成为发量王者并非望尘莫及，通过改变一些护发习惯同样能拥有丰盈的秀发。不少女生在压力大时会出现掉发明显的情况，及时细心呵护头发与头皮，那么发量就不会陷入太过糟糕的状况。

娜扎曾在社交平台上分享过自己的养发方法，她每天早晨会空腹吃两到三勺黑芝麻核桃粉，到现在已经坚持好几年了。

发量优越的伊能静在护发上也很有心得，首先一定要注重生活方式，早睡早起，调整心态，减轻生活中的焦虑感。

除此之外，饮食真的会有明显的补助效果，每天一杯黑芝麻黑豆粉，用黄芪、党参、枸杞、红枣煮成水，坚持一天喝500CC。

张碧晨在直播中毫不吝啬地和粉丝们分享自己的洗护心得，在洗发时要等洗发露起泡了再清洗头发，清洗头皮时不要用指甲抓挠，用指腹轻轻地按摩打圈。

发量优等生赵露思曾分享过头发不要洗得太勤，可以等油了再洗。而洗发之后的护发素，一定要足量，不要接触到头皮部分。日常生活中不要为了精神气而扎紧头发，可以多做头部按摩，放松头皮。除此之外，女生们日常去理发店做护理也是很有必要的。

发量的多与少并不是美的定义，发量少的女生可以通过护发、食补来养护头发。发量多的女生也能通过编发拥有百变轻盈感的发型。女性的美从来都不是只有一种，可以优雅温婉也可以洒脱帅气，要做的是温柔坚强地活出自己，活在自己的热爱里而并非他人的目光中。

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