当大多数年轻人为了脱发而惴惴不安的时候，总有一些人的发量让人实名羡慕了。毕竟90后大部分都面临着脱发问题，但看到这些女明星中的发量王者，行程繁忙、生活作息不规律，却还能拥有惊人的发量，真是让人想变柠檬精了！

比如在《三十而已》中狠狠秀了一波发量的江疏影，她饰演的女主角王漫妮，在剧中迎着海风回眸一笑的这一幕，真心被美到了！这蓬松的空气感发际线，海风吹过轻轻一撩头发，确认过眼神，是心动的感觉没错了。

跟有些女明星只能靠铁刘海来修饰，一旦被风吹，高高的发际线就暴露无遗的状态不同，江疏影这流畅的的发际线，不管海风怎么吹，依旧保持着完美状态，并且还非常浓密柔顺，就问你羡慕不羡慕？

而且她的头发多得，连发缝都看不到，给人一种戴了假发套的感觉。看看她前段时间晒出来的私服照，这颜值、这气质、这身材、这发量、这穿搭太完美了，在雪山草地的衬托下美得就像一幅画！

生活中有女生会因为发量少而苦恼，也有人的苦恼是发量太多，就比如赵露思吧，她本人接受采访的时候就表示，发量多的烦恼就是洗头很累，博主甚至都怀疑她睡觉根本不需要枕头，枕着头发就可以了。

而且她更凡尔赛地吐槽，头发太多不能做羊毛卷等各种时髦洋气的发型，因为会炸毛。拍戏也不用假发，扯得头皮疼。洗头发堵下水道，天气热的时候就像是在头上戴了一层毛绒帽……好想跟肉丝说一句，你的烦恼分我一半好吗？

​看到这些堪称是发量富翁的女明星，再回头照照镜子，自己稀稀拉拉的头发，还有颅顶扁塌的bug，整个人看起来十分没精神，难道就没有什么改善方法吗？

当然有，成为发量王者并非望尘莫及，通过改变一些护发习惯同样能拥有丰盈的秀发。现在是夏秋换季，很多女生面临头发干枯、静电毛躁的问题，需要细心呵护头发与头皮，提供充足的养分。

​今天就一起来看看专业发型师传授的秋冬护发步骤，不仅能让干枯毛躁的头发秒变柔顺有光泽，而且发根更加蓬松不扁塌，快学起来！

step1：洗头前先将头发梳顺

很多干枯发尾，一遇到水就会整个打结，洗头时难以梳开，导致大把大把地掉发，因此发型师建议洗发前先将头发梳开。洗发前，先用宽齿木梳将头发梳顺，同时避免静电，从容易打结的发尾梳起，用手抓住头发中段慢慢将发尾梳顺，避免打结部位拉到发根而掉发，再慢慢从头皮往下梳。

​如果是干枯发、重度打结发尾的话，突然将头发梳开反而容易让打结更严重，建议可以先在发尾抹上润发或是护发产品，让头发有足够的润滑度后，再轻轻梳开，即可接续一般洗头程序，避免发尾打结过度拉扯。

​step2：洗头不过度清洁

很多人洗头发都没有掌握清洁的重点，应该针对头皮及发根即可。一般人发尾其实只有沾附到少量灰尘而已，不用太特别着重清洗。洗头的时候，先将洗发精挤在手上，搓揉起泡后，再平均抹上头皮及发根部位，用指腹稍微深入发根按摩及清洁头皮，再顺到带过发尾稍稍清洗即可，不要过度搓揉。

step3：发尾涂抹护发产品

冲洗完后接着就是护发，基本上不管是需要冲洗的护发产品，或者是免冲洗护发产品都不要涂抹到头皮，仅上在发尾即可。洗发后将头发挤干到不滴水的状态，抹上护发品后以轻轻捏的方式加强吸收，不要搓揉，护发品需要停留足够的时间，建议差不多5分钟左右再冲洗掉，只要洗到没有泡沫感即可。

​step4：毛巾压干、马上吹干

洗完头后，记得也不用要毛巾大力搓揉，避免头发变得毛躁，而是用毛巾按压发丝、轻轻将头发压干到不滴水，减少毛巾过度摩擦。接着一定要马上吹干，如果是油性头皮更应该避免用毛巾包住。

​这里有个小tips，洗完头、用毛巾稍微压干后，可以在发尾先抹上护发精油，滋润干燥的发尾，同时避免头发因为高温损伤。湿发时头发容易有局部打结，所以先用手将发尾顺过再吹干、不要直接用梳子硬梳避免落发。

​建议吹头发的时候，先以中低温吹干头皮、再以中高温吹发丝即可，避免头皮因高温而变得敏感易出油。