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阳气不足的人,入冬后坚持喝它,不仅补足阳气,气血也蹭蹭往上涨
你是不是总是很怕冷,天一冷靠自己根本暖不热被窝,还总是没什么精神,整个人都萎靡不振的,好像总是睡不醒;抵抗力差,动不动就生病。有的人还会有消化不良、小便频繁、大便长期不成形等问题。...
手脚冰凉,阳气不足,睡前多喝一杯水
手脚冰凉,阳气不足,睡前多喝一杯水。 有不少粉丝朋友反映,衣服明明穿的也不少,却总是感觉到很冷,而手脚也是冰冰凉凉的,总是捂不热,睡一晚上被窝还是凉的。出现这种情况多数是阳虚了,阳气...
肾虚体衰,精力不济?一招助你辨识肾阴虚与肾阳虚,轻松调养
很多人经常感到经常感到腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退,甚至性欲减退,稍做活动就气喘吁吁,说话声音低微?其实这并不是因为懒惰,而是肾虚在影响你的身体。今天,我们就来深入探讨如何精准区分肾阴虚与...
总驼背竟是肾虚的表现,快看看这些肾气不足的表现你中了几条
不同年龄阶段的肾气情况 在中医理论中,肾气是肾精生化之气。肾的具体功能活动,如生长发育和性机能的活动及衰老都与肾气的盛衰有着密切关系。古人们很早就在讨论这个问题。《黄帝内经》中的《素...
阳气不足,怕冷、乏力、出汗,分享一个方子,疏通血脉、温经散寒
前段时间遇到一名患者,她特别苦恼的对我说,自己很是怕冷,一年四季手脚都是冰凉的,一到冬天浑身冷得就像掉进冰窖里一样。...