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更年期怎么饮食调理?5个饮食小技巧
进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱,有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状,此类人群要全面的摄入营养,及时调整不合理的饮食结构,饮食要注意6大事项。...
进入更年期,是选择顺其自然还是对症下药?如何调理才能平稳度过
很多时候,感叹时光的飞逝,不少90后已经为人父母,不少80后甚至都要走近更年期了。慢慢走近下一个人生决断。更年期是很多人人生的必经之旅,就如我们曾经从咿呀学语到肆意挥洒的青春,再到年轻有为的...
呼博士带你辨识九种体质及调养方法——血瘀质
临床上有这么一类人,他们大多比较瘦,性子一般比较急,经常会感到烦躁。从外在表现来看,多是面色晦暗、皮肤有色素沉着、易出瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗有瘀斑、舌下静脉曲张,同时伴有眼眶黯...
中医教你血瘀体质调理处方
驻马店市第二人民医院 王林谭 1、血瘀体质易烦,健忘,要培养乐观愉快的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀体质。...
血瘀体质如何调养?
30岁的李女士,面色偏黄,皮肤较干燥,经常莫名发现四肢有瘀斑,月经期痛经,需要喝姜糖水、吃止痛片才能缓解症状。62岁的谷大爷反复活动后胸闷胸痛,休息后症状缓解,间断性腰腿疼痛,还容易健忘。...
血瘀体质的人如何调理
血瘀体质的人,往往会出现面色暗沉、皮肤干燥、毛孔粗大、口唇紫暗、手脚麻木等症状。广东省中医院妇科主任医师王小云提醒,如果有这些症状,便需要进一步调理。...






