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你的肾虚了,是跑步造成的吗?如何运动不伤肾?
跑马拉松和超长越野,跑成肾虚,也是可能的。各类高强度间歇训练,也有可能出现这一问题。与这些长时间大强度运动有关的非创伤性急性肾损伤,表现为血尿、蛋白尿、血红蛋白尿等。严重的运动性肾损伤会导致...
用对方法,肾虚能恢复!教你“赶走”肾虚
很多人听到肾虚之后都会想到,肾虚是否是男性朋友的老毛病?但事实上,女性朋友也一样会出现肾虚现象。不管谁出现了肾虚的情况,也不管引起肾虚的原因是什么,大家都要高度重视并及时治疗,还自己一个健康...
老中医告诉你,想要补肾见效快,这些中药得会用!
阅读此文前,诚邀您点击一下关注,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持! 文案丨嘉佳健康科普...
肾虚8年,每次不到2分钟!中医一招疏肝健脾,延长时间
前段时间接了一个男性粉丝,年轻的时候呀总喜欢用手,现在35岁肾虚八年,功能严重下降,每次时间不到2分钟,并且强度也大大降低,平时还总是腰膝酸软很容易感到累,稍微干点活呀,都能出一身汗气喘吁吁...