如何判断自己是否正常脱发

如何判断自己是否正常脱发

经常有客人问我，自己是不是脱发了，一天掉这么多头发是不是正常，在这里我普及一下这方面的常识，发型师朋友也抽空看看，也好和客人做一个专业的沟通。

首先，我们要知道头发的生长是有周期的，头发也是有寿命的，一根头发的平均寿命大概在2到6年不等，头发的成长周期分为生长期，退化期和休眠期，每根头发的生长期平均为30天，从毛乳头生长到破皮而出，逐渐变长，如果不去修剪，长到一定长度，便会自然脱落，新的头发在重新生长出来，我们亚洲人的头发数量大约10万根左右，分布全头的各个毛囊里，所以呢，在这10万根头发里，有的在生长，有的在退化，有的在休眠，退化就是指新老交替阶段，休眠是只暂停生长，这样周而复始，所以满头的毛发生长速度是不一样的，脱落时间也就不一样了。

我们再说头发一天能掉多少根是正常的，既然知道了头发上述的这些生长特性，我们总结出一天正常自然脱落在30到50根，客人会误以为这样脱发岂不是掉光了，10万根头发在交替生长，掉的位置和生长的位置不同，所以这个是无需担心的，还有，一个毛囊有的也不止生长一根毛发，因为人还有双胞胎和多胞胎的情况呢，头发也是一样的，有些脱落的只是那些没有竞争过主干头发的附属品。

我们在判断哪些是正常脱落的，哪些是非正常脱落的头发。比如，你正常捡到一根掉落的头发去观察，就会发现，有的头发根部有黑头，黑头里面有饱满的皮脂白尖，这样的头发是梳头或洗头用力过度拔断的；如果这根头发有黑头，且有一点点白尖，几乎看不到，这样的头发就属于自然脱落的，如果这根头发没有黑头也没有白尖，证明是物理伤害断掉的。

我们还可以告诉客人，正常人的头皮是青色的，亚健康的头皮是偏米白色的。病人的头皮是没有光泽的偏暗的。而且每个人的头皮厚度也不一样，所以掉发的数量也不一样，厚的掉的比较少，头皮薄的不注意就会拉断头发。

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