「经常为脱发掉发苦恼的你，可能是这些原因导致的！」

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1（stress）压力

很多女性忽略了这个最常见的原因。当你充满压力的时候，其实炎症已经发生了。而这会导致头发的毛囊从生长的状态变为休息的状态。在没听过每年有超过20万的人因为压力而导致脱发。当你每天洗头发和梳头发的过程中，你会发现头发不停的在掉。

你该怎么办？

为了避免你掉进恶性循环中，我们的建议是：放松。当你面对一个焦虑的事情的时候，你的身体会给你一个明确的信号。所以试试用药物用瑜伽，甚至每天只需要花一点点的时间，让自己得到宁静。恢复是有可能的，通常在半年之内就可以变得正常。

Alopecia-Areata

2（Alopecia Areata） 斑秃

这是自身免疫力的皮肤问题，表现为一块一块的秃头。当人们的棉衣系统开始威胁到头发的毛囊时，结果就是成为斑秃。如果没有治疗，那么最后就会形成像蛇皮那样的头发。

你该怎么办？

如果你意识到了你有刚才描述的症状，立即去联系医生并且找到一套合理的治疗方法。通常都会有类固醇的药物和一些帮助头发生长的药物来治疗。

Hormones

3（Hormones） 荷尔蒙

如果你不知道怎么能够控制一些你不想长毛发的地方少长一点，或者想让少毛发的地方多长一点的话，那么你就该怪DHT（二氢睾酮）的增长。它是一个性类固醇和雄性荷尔蒙。它会导致前额的头发变厚，甚至脸上或者脸颊上长毛发。

你该怎么办？

我们建议你可以服用一些补充剂，比如Nutrafol，主要作用就是抑制DHT的负面影响。其他的一些荷尔蒙如果不平衡的话，特别是甲状腺功能衰退，就会导致掉头发。所以让医生给你测个血，然后针对问题服用一些药物。

4Genetics

4（Genetics） 遗传

遗传这个东西，真的很可能什么都能遗产，包括掉发。在实际诊断中，我们通常都会发现，掉发的历史，相似的形式都会影响整个家族成员。对于女性来说，掉发更加普遍，当然也更容易隐藏起来。

你该怎么办？

科学家们都已经发表论文了，从头皮开始恢复头发增长是有可能的。主要就是在这些区域注射富血小板血浆。这会刺激头皮做一些新的活血的流动。很多专家已经开始把这项研究付诸实践了，看来离成功不远了。

Aging

5（Aging） 年纪

没错，就是你老了的意思。皱纹并不是你老了应该担心的唯一的事情，还包括我们的掉发。当我们年纪变大的时候，我们的头发变得稀疏，头皮清晰可见。头发的增长变慢，很多皮囊停止产生新发丝。

你该怎么办？

我们建议你使用抗氧化的头发护理产品，特别是能够软化毛囊，帮助减缓由于年龄增长而导致掉发情况的产品。

6Gluten-Allergy

6（Glutenallergy） 麸质过敏症

简单来说就是容易腹泻，特别是对于麦类的食品。你心底肯定说了句What？！因为通常人们都会忽略这个问题，觉得没什么。但是，如果一个人使用了麦类的食品，就会导致产生一些威胁几种细胞的抗体，包括对抗发囊的。

你该怎么办？

先去测血，看看你对什么过敏。然后，尽量少吃这些东西吧。

Malnutrition

7（Malnutrition） 营养不良

如果当你遇到严重的感情创伤或者疾病的时候，那么有可能导致厌食，时间久了以后就变成影响不良。如果你吃饭不行，特别是挑食的话，营养不良都会影响到你的头发了。

你该怎么办？

寻找一些专业的帮助，然后先把自己喂饱吧。试试吃不同颜色的食物来获取应该有的脂肪蛋白质等等营养元素。身体调整好了，头发自然就好了。

Seasonal-Changes

8（SeasonalChanges） 季节变换

虽然每天掉50-100根头发是正常的，但是也许你会发现到了秋天，你掉头发的根数会增长。虽然不知道为什么，但是我们发现在春天和夏天，头发处于睡眠期。但是到了晚秋，特别是十月份和十一月初，掉头发比较明显了。

你该怎么做？

这种季节性的掉发别紧张，记住第一条么？别给自己压力。

Chemical-Burns

9(Chemical Burns) 化学灼伤

大量的例子告诉我们像什么离子烫，拉直等等化学灼伤，都会导致掉发。因为这类化学烫发都能融化掉铝制的苏打汽水罐，对于你的头发伤害怎么不大？听起来简直触目惊心啊。

你该怎么做？

当你真的要去做头发的时候，请你好好选一件发廊。然后在做之前问清楚所有的化学成分。

Bleach

10（Bleach）漂白

如果你想要你的头发像明星一样，变成超白，这个问题你一定要三思。把你的头发变得接近白色的过程可能对你的发质有极大的破坏，最终结果就是让你掉发。

你该怎么做？

确认好你的目标，以及你花大量时间和钱到底要做出来的效果是怎样的。你可以选择不漂白，而是让你的头发更佳光亮。这样也可以让自己像明星一样好么。

Clogged-Hair-Follicles

11（Clogged Hair Follicles）毛囊堵塞

一些药店的洗发水和设计好看的洗发香波之间，也许真的存在很大的不同。这就是为什么有的产品比一些其他的更贵，是因为它们的原料质量不同。便宜无好货，不好的洗发水可能导致你毛囊堵塞，这就会导致脱发的问题。

你该怎么做？

买产品的时候看一下成分有哪些。有一些不是很贵的产品现在也在打造一些纯天然的成分来帮助我们护理头发，比如可可油，椰子油等等。这些名词听起来不错，但是也许会成为最佳的毛囊堵塞的来源。你最好还是买一个可以清洁毛囊的产品，比如深层清洁的系法产品。

Inflammation

12（Inflammation） 炎症

毛囊炎，就是头发的毛囊发炎了，这也会导致掉发。如果不治疗的话，那么毛囊炎久会加剧，掉发跟着加剧。在一些严重的案例中我们发现，它能够导致极端的炎症，然后摧毁整个毛囊，形成秃顶。

你该怎么办？

在发现炎症的地方，用一些标记圈起来，然后告诉你的医生，接受治疗。

Prescription-Drugs

13（PrescriptionDrugs） 处方药

是药三分毒嘛，没错，有时候吃药带来的副作用就是掉发。比如说治疗抑郁症高血压的药就有可能导致掉发。

你该怎么办？

告诉你的医生，看看能不能接受其他的药物治疗，选择一个对头发好的药物。

Trichotillomania

14（Trichotillomania）拔毛癖

这个……真的有人喜欢自己拽头发。比如思考的时候，烦躁的时候，这并不是说你像疯子一样狂扯，而是就喜欢弄毛发，不止弄头发，有的人还喜欢弄眉毛什么的。

你该怎么办？

如果你真的有这种癖好的话，只能求助医生给你治疗。通常会用一些行为干预和药物治疗相结合的方法。

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