滑膜炎的自我治疗方法有哪些？
滑膜炎是骨科常见的一种疾病，以膝关节为主要病变部位。如果不能及时地进行治疗，很可能会让病人失去工作，甚至是瘫痪。不过，大家也别太担忧，该疾病是可以进行自我治疗的。那么，滑膜炎的自我治疗方法有哪些呢?接下来就让我们一起来看看：
01滑膜炎的症状有哪些？
关节疼痛、肿胀、活动受限是导致滑膜炎的主要原因，主要有药物治疗、物理治疗、外科治疗等。滑膜炎是由于滑膜的刺激和炎症所致，会导致分泌不平衡，从而导致渗出性病变。关节疼痛，肿胀，局部温度升高，关节活动受到限制。
02滑膜炎的自我治疗方法有哪些？
1、按摩六个穴位：
病人朋友可以站立，也可以平躺，也可以平躺。首先将手放在温暖的地方，再用拇指按压腿上的六个穴位。要注意的是，不能一次就用太大的力气，要慢慢地增加力量，直到有一种麻痹的感觉。
2、在大腿上按摩：
病人的朋友平躺在病床上，先将手放在温暖的地方，再将病人的腿伸直，再从大腿根部向膝盖方向，慢慢地按压，也要逐渐加大力量。要想做到这一点，必须要用意念和气血来推压几分钟。
3、在膝盖上按摩：
病人躺在病床上，用手捂着自己的手，然后在病人的膝盖上按了几分钟，然后是几分钟，然后是几分钟。要知道，按|摩是用手掌的力量，就像是自己在揉面团一样。
最后，得了滑膜炎的患者会有疼痛感出现，早期患者可以考虑用以上自我疗法；而患者疼痛要是很严重的话，可以吃点止痛药进行缓解，比如：布洛芬等，会有很好的止痛的效果，不过要是病情已经很严重了，最好寻求专业医生的帮助。另外，在疾病没有被彻底治愈之前，千万不要让自己过度劳累。
