倪海厦:秋冬脱发,把肺里的“燥”清除,脱发自然就好了!
秋冬季节,脱发问题往往加重,很多人感到困扰。这其中,导致脱发的重要原因之一就是肺燥
中医有句古话:肺主皮毛
《黄帝内经》也提到:肺之合皮也,其荣毛也
这两句话的意思是,皮肤和肺是息息相关的,肺的健康直接影响着我们的皮肤和头发。肺气畅通,气血能顺利输送到皮肤,毛发就会得到滋养,变得健康光泽;而如果肺气不畅,补再多的精血也无法到达发根,头发自然就难以茂密。
因此,秋冬季节的脱发,治疗的关键在于清燥润肺、养阴益气。
拿门诊上一个案例给大家说说吧
有一位37岁的男性患者,头发掉得很严重,头发一少,整个人看起来比实际年龄要显老许多。每次洗头时,水池里都会漂浮着一大堆掉落的头发,这让他非常烦恼。通过详细询问,得知他秋冬季节经常感冒,感冒时发热、头痛、干咳,咽喉干燥,皮肤也很干燥。脉象浮而细数,舌苔薄白,口唇鲜红。
根据四诊合参,患者脱发原因就在于:肺津不足,肺气不利。导致发根得不到滋养,从而引发了脱发。
于是,我开出了以清风热、润肺燥、养阴血为主的治疗方案。
我使用清代名方《清燥*救*汤》化裁:
(由于每个人的体质和病情不同,本案中的方药和剂量仅适用于本案病人当时的病情,未经中医辨证诊治,不得照搬使用。)
治疗结果:患者的脱发严重现象得到遏制,新发重新长了出来。辨证加减,恢复了之前的浓密程度。与此同时,之前的皮肤干燥、口干咽燥等症状也得到了改善。
除了药物治疗,中医还强调饮食调养和生活习惯的改善。在干燥的秋冬季节,我们要多喝水,保持室内湿度适宜;可多吃一些润肺的食物,比如梨、百合、银耳等;同时避免长时间待在暖气房内,以免加重肺燥症状。
请转发这篇文章让更多人看到弘扬中医药文化传播中医药知识让我们一起践行吧