乐舒凡教你一招区分风寒感冒、风热感冒

大家嘴上都说感冒是小病，床上眼睛一闭一觉醒来就好了，医院都不用跑，吃点药省事

得了感冒很多人都会选择中成药或者中药的治疗，但是怎么这次吃了药还是不见好？

别紧张！造成这种现象的原因是你没有辩证治疗，中医感冒分为风寒感冒和风热感冒。

一张感冒类型表

不少人觉得感冒、咳嗽是小毛病，懒得去医院，到药店买点中成药就行了。但感冒有寒热之分，必须对症下药，否则只会雪上加霜，越吃越重。究竟如何才能分清风寒还是风热？

风热感冒和风寒感冒，虽然都属于上呼吸道感染，但在病因、症状和治疗方法上都有所不同：

风寒感冒：通常是人体劳累过度后，吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。秋冬季节天气寒冷，人体易受风寒之邪侵犯，从而引发风寒感冒。

风热感冒：主要是外感风热之邪所致，外界温热邪气侵袭人体，使肺气失和，进而引发感冒症状。风热之邪常在气候温暖多风的春季或夏季出现，以夏季更为常见。

今天给小编大家一张表格，让你对风寒证与风热证的区别一目了然。

两种感冒区别治疗

外感风寒与风热的治疗原则及用药都有很大差别，不辨寒热随意吃，除了浪费精力与财力，还会让你病得越来越重！

对于风热感冒，治疗时应该清热解毒、疏风散热。可以使用清热解毒的中成药。同时，要多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累。

而风寒感冒则需要温阳散寒、解表散寒。可以使用温阳散寒的药。治伤风颗粒，是含人参的进口复方制剂感冒药，中西结合、好得快、少反弹。其成份中含有葛根汤、人参、对乙酰氨基酚、咖啡因、盐酸那可丁、马来酸氯苯那敏，能够缓解感冒引起的鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、发烧、头痛、关节痛、肌肉痛等症状。

治伤风颗粒西药组方快速起效，缓解流感各种症状；葛根汤辛温解表剂，具有发汗解表、生津舒筋之功效；退热不反弹，人参大补元气提高免疫力！同时，要注意保暖，避免再次受凉，多喝热水或姜汤等热饮，帮助身体驱寒。

预防感冒小贴士

增强体质：定期参加体育锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽等，可以有效提升身体免疫力，减少感染感冒的机会。

均衡饮食：保证营养摄入的多样性，多吃富含维生素C和其他抗氧化物质的新鲜蔬菜水果，有助于维持免疫系统的正常功能。

适时调整衣物：随着天气的变化及时增减衣物，特别是在室内外温差较大的情况下，防止因突然的温度变化而导致感冒。

注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，防止病毒传播。

环境管理：经常开窗通风，保持室内空气清新；尽量减少前往人员密集、通风不良的地方，降低交叉感染的风险。

这里需要注意的是，当有以上症状时，建议及时就医，听取专家的意见，针对不同的病原体感染，对症、对因治疗，早日恢复健康。