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女性月经不调,如何调理?
女性朋友们对自己的例假应该都是比较关注和敏感的,若出现月经周期过短(<21天)或者过长(≥35天)连续三个周期以上,经量明显增多或者减少,痛经,闭经,非经期阴道出血等月经周期、经血量的异常情...
月经淋漓不尽,老是不干净?调理其实不难,简单的方子分享给你!
月经总是拖拖拉拉的,一直不干净,到底是什么原因呢? 在中医看来,月经淋漓不尽属于经期延长和崩漏的范畴,是因为...
“调理月经”的三大基础方
夏桂成 肖相如频道 导读:排除陈旧性瘀浊是行经期的主要任务,那么,怎么排?治疗过程中,又有哪些需要特别留意的问题?学习一下夏桂成先生的经验吧!...
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
在我们的生活中,许多女性朋友们常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题,这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康,还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么,如何通过饮食调理来改...
女士怎么避免月经量少?调理月经,保养卵巢显年轻
在门诊当中,往往遇到好多美女因生气、洗澡受凉月经刚至又停,引起月经量少。也有月经逐渐量少,引起闭经,而忧心忡忡。更有月经量少,逐渐内分泌失调,引起黄褐斑,为爱美女士再添烦恼,四处做面部保养以...
一红一白换着喝,调理月经补充雌激素,更有女人味
在女性的健康保养中,卵巢功能衰退是导致雌激素水平下降的主要原因。这不仅会使女性的身体出现不适症状,还会影响到她们的心理健康。因此,如何调理月经、补充雌激素,成为了女性保养的重要课题。...
6种运动帮助你调理月经
适当的运动可以帮助调理月经,交谊舞、瑜伽、慢跑、太极等有氧运动有助于调理月经不调,缓解经期不适。几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的,其实不然,这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间...
女性月经不调应补血做好这5个保养措施调理月经
一、调节便秘 由于快节奏的生活方式,大家处在高压的生活环境和工作环境中,许多年轻女士都很难拥有好的饮食习惯和生活习惯。这很容易造成便秘,然而便秘会对子宫造成一定的伤害,使子宫异位,从...
胃肠道功能紊乱有哪些饮食调理
胃肠功能紊乱主要是饮食不规律引起的,如胃痛、胃酸、腹胀等。但是,如果这种功能障碍没有发展成胃和十二指肠溃疡,人们通常不会注意到它。很多人在饮食上控制不住自己。他们遇到好吃的就会猛吃一顿,不喜...








