3月阳气升发的关键1个月！白天少睡养阳气
春天，万物复苏的季节，大自然仿佛在告诉我们，是时候释放我们内在的力量了。 就像积蓄已久的能量终于找到了释放的机会，阳气以前所未有的速度向上攀升，渴望冲破束缚，尽情生长。...
有哪些方法可以增强阳气、提高抗寒能力？
气血不足、运行失常的人往往会感觉乏力，推荐一个简单的方法——在天气晴朗、阳光充足时边散步边晒肩背。经常接受紫外线照射，可使人体皮肤产生维生素D，促进钙在肠道中的吸收，有助预防骨质疏松。 大家...
耗损男人阳气的那些事，5件事已经做了3件，难怪身体会虚！
古人常说得阳者生，失阳者亡，意思是说，人有了阳气才能正常生存，阳气愈足，身体愈强，而阳气不足，则容易生病，一旦阳气耗尽，则会身亡。阳气的来源主要依靠先天性和后天性，先天性取决于父母，后天性是...
男性阳气不足，怎么办？6大“耗阳”行为，自查一下
张先生这段时间总觉得腰膝酸软，浑身乏力，总是提不起精神来。原以为是前一阵子工作太忙累着了，谁曾想休息了一个多星期都没好转。碰巧妻子最近在看中医调理身体，他也就一起陪着去看看。一看才发现问题，...
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